Bezpečnost seniorů v každodenním životě / cyklus Duševní pohoda ve vyšším věku

Přednáška je určena seniorům, kteří chtějí získat praktické informace a doporučení pro bezpečný každodenní život. Zaměříme se na prevenci úrazů v domácnosti i ve veřejném prostoru, ochranu před podvodníky a nekalými praktikami, bezpečné používání telefonu, internetu a platebních karet. Součástí budou také rady, jak rozpoznat rizikové situace, jak se zachovat v případě ohrožení a na koho se obrátit o pomoc. Cílem přednášky je posílit pocit bezpečí, zvýšit informovanost účastníků a podpořit jejich samostatnost v běžném životě.

Duševní pohoda ve vyšším věku je cyklus online přednášek vedených Renátou Skuhrovcovou. Duševní pohoda je důležitou součástí kvalitního života v seniorském věku. Tento cyklus přednášek nabízí klidné, srozumitelné a prakticky zaměřené informace o tématech, se kterými se senioři často setkávají. Přednášky jsou vedeny citlivě, bez odborných složitostí, s dostatkem prostoru pro dotazy a sdílení zkušeností. Cílem je pomoci účastníkům lépe porozumět sobě i svým emocím, posílit pocit jistoty a ukázat, kde hledat pomoc a podporu.

---

Přednášky probíhají online každé první pondělí v měsíci v čase 10:00- 11:30

---

Všechny termíny a témata přednášek cyklu v 1. pololetí školního roku:

7. 9. Vztahy, které nás drží nad vodou

5. 10. Duševní odolnost vůči změnám, stresu a nejistotě

2. 11. Jak rozpoznat diskriminaci, bránit se jí a chránit svá práva

7. 12. Bezpečnost seniorů v každodenním životě

O lektorce

Lektorka Renáta Skuhrovcová vystudovala obor vychovatelství na střední pedagogické škole. Dalším vzděláváním získala kvalifikaci Pracovník v sociálních službách a Lektor dalšího vzdělávání. Vychovatelskou činnost vykonávala ve speciálních školských zařízeních, působila také v ústavu sociální péče pro osoby s mentálním postižením. Několik let byla socioterapeutkou osob s duševním onemocněním v občanském sdružení