Aktivní život s přínosem pro ostatní

Dobrovolnické aktivity jsou jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat aktivní, propojený s komunitou a zároveň přinášet užitek druhým. V důchodovém věku dobrovolnictví nabývá zvláštního významu – nabízí prostor pro využití životních zkušeností a dovedností ve prospěch společnosti, a přitom přináší i osobní uspokojení a radost.

Proč se zapojit do dobrovolnictví?

  1. Pocit smysluplnosti a užitečnosti
    Dobrovolnictví vám umožní využít své zkušenosti, znalosti a dovednosti pro dobro ostatních. Ať už jde o doučování dětí, podporu nemocných nebo zapojení do komunitních projektů, každý malý čin má význam.

  2. Zlepšení psychického i fyzického zdraví
    Studie ukazují, že dobrovolníci mívají lepší duševní zdraví, jsou méně náchylní k úzkostem a depresím a často se cítí fyzicky vitálnější. Sociální interakce a pravidelná aktivita mají pozitivní vliv na celkové zdraví.

  3. Rozšíření sociálních vazeb
    Dobrovolnictví přináší nové příležitosti k setkávání se s lidmi, navazování přátelství a posilování vazeb s komunitou. Může být zdrojem inspirace i vzájemné podpory.

Jaké jsou možnosti dobrovolnictví?

Můžete číst pohádky dětem v knihovnách nebo školkách, venčit zvířata z útulků, pomáhat v hospicích tím, že si s někým popovídáte, nebo se zapojit do organizace komunitních akcí, jako jsou festivaly či charitativní sbírky. Milovníci rukodělných prací či hudby mohou vést zájmové kroužky, zatímco ti, kteří chtějí podpořit místní komunitu, najdou uplatnění třeba v nemocnicích či charitativních organizacích. Podívat se můžete např. na portál dobrovolnik.cz.

Pokud máte blízkou organizaci, nebo činnost, ve které byste se rádi realizovali, určitě se zkuste zeptat na možnosti dobrovolnictví!

Začít můžete i s námi, v Elpidě máme s dobrovolnictvím skvělé zkušenosti. Klienti nám pomáhají s péčí o zahradu, vypomáhají při přípravě komunitních akcí nebo s údržbou budovy v roli školníků! Máme také Dánský model, ve kterém se ze seniorů dobrovolníků stávají lektoři, kteří vzdělávají ostatní. A přímo zde na platformě Elbot můžete dobrovolně přispět tím, že se stanete tvůrcem vzdělávacího obsahu.

Dobrovolnictví je zcela jistě záslužná a krásná činnost. I tímto si rozšiřujeme obzory toho, čemu bychom se mohli věnovat. Z tohoto příjemného odlehčení se ještě na chvilku vrátíme k formálnějším záležitostem. Na co je ještě dobré myslet v přípravě na důchod?