Zdraví

Jak se co nejdéle spoléhat na svůj mozek, být soběstační v každodenním životě, pamatovat si, plánovat, organizovat, učit se nebo i pomáhat svým vnoučatům se školou, díky gymnastice myšlení.

V posledných rokoch výskum mozgu napreduje nevídanou rýchlosťou. Zásadným poznatkom neurovedcov je, že nielen detský, ale aj starnúci mozog má schopnosť rásť a prispôsobovať sa, len ho musíme pravidelne trénovať.