Zdraví

Přednáška z cyklu Duševní pohoda ve vyšším věku Duševní pohoda ve vyšším věku je cyklus online přednášek zaměřený na psychickou pohodu a kvalitu života seniorů. Nabízí srozumitelné a praktické inform

Přednáška z cyklu Duševní pohoda ve vyšším věku Duševní pohoda ve vyšším věku je cyklus online přednášek zaměřený na psychickou pohodu a kvalitu života seniorů. Nabízí srozumitelné a praktické inform

Vítejte v kurzu, který vás naučí být více „tady a teď“. Mindfulness není o vypínání myšlenek, ale o laskavém vnímání sebe sama a klidnějším reagování na stres. Co vás čeká? 4 krátké lekce: Texty,

Jak se co nejdéle spoléhat na svůj mozek, být soběstační v každodenním životě, pamatovat si, plánovat, organizovat, učit se nebo i pomáhat svým vnoučatům se školou, díky gymnastice myšlení.

V posledných rokoch výskum mozgu napreduje nevídanou rýchlosťou. Zásadným poznatkom neurovedcov je, že nielen detský, ale aj starnúci mozog má schopnosť rásť a prispôsobovať sa, len ho musíme pravidel

Zapomínáte? Občas všichni zapomeneme klíče nebo název nějakého místa. To je zcela normální. Pokud si ale nemůžete vybavit, zda jste se ten den již najedl/a, nebo si najednou vzpomenout na cestu, ktero

Je dobré být vždy připraven. Aplikace Záchranka slouží k rychlému spojení s linkou 155, 112 nebo Horskou službou. Jedná se o aplikaci pro chytré telefony. Pokud tedy chytrý telefon vlastníte a aplikac