Výběr vhodné aktivity a nastavení cílů
Každá velká cesta začíná prvním krokem. Možná máte chuť něco změnit nebo se naučit, ale nevíte přesně, kde začít. Tajemství úspěchu je začít zlehka a vybrat si jednu věc, která je vašemu srdci nejbližší.
1. krok: Co mě skutečně láká?
Zastavte se a zamyslete se. Nemusí jít o žádný „školní“ předmět. Vzdělávání je i to, že se naučíte lépe rozumět svému okolí nebo moderní technice.
-
Zeptejte se sami sebe: Co jsem vždycky chtěl/a zkusit, ale odkládal/a jsem to? Co mi dříve dělalo radost (ruční práce, historie, cestování, pěstování rostlin)?
-
Tip: Napište si tři věci, které vás zajímají. Jen tak, pro sebe.
2. krok: Stanovte si malý a reálný cíl
Velké plány nás mohou vylekat, proto si je naporcujte na „jednohubky“. Malé kroky vedou k velkým změnám!
Příklady dobrých cílů:
-
„Tento týden dojdu do knihovny a zeptám se, jaké akce plánují.“
-
„Příští úterý si zkusím na YouTube najít video o tom, jak stříhat růže.“
-
„Do konce měsíce napíšu svůj první e-mail s fotkou vnoučatům.“
Takto sepsané kroky mohou vyznívat jako snadné. Ale uvědomujeme si, že můžeme vnímat různé překážky. Často je to jen obava z neznámého. Hned na další stránce se pokusíme možné obavy rozptýlit.