Stáří dnes není konec, ale přechod. Po letech práce, péče a odpovědnosti přichází doba, kdy se mění rytmus i měřítka hodnot. Vize stáří jako času klidu a odpočinku už neplatí. Do popředí se dostává schopnost zůstat platný, sdílet zkušenosti, učit se novým rolím a být odolný vůči výzvám, které tato etapa přináší. Patří k nim úbytek sil, fyzických i mentálních, i potřeba uvést do rovnováhy naše možnosti a očekávání. Zároveň si uvědomujeme, že náš čas už není nekonečný, a právě proto získává větší váhu to, čím ho naplníme.

Aktivní stáří proto neznamená dělat víc, ale žít vědoměji, rozhodovat o svém čase, volit si priority, pečovat o vztahy a přemýšlet, co si přejeme po sobě zanechat a co chceme předat dál. Je to fáze, kdy člověk může znovu objevit svůj smysl, nejen v práci, ale i v malých činech, v komunitě, v učení nebo ve sdílení s druhými.

Důležité je uvědomit si, na co se chci zaměřit, aby můj život zůstal v rovnováze. Kterou oblast svého života byste chtěli v další etapě posílit? Z možností můžete vybírat v obrázku níže.