Aby ste vedeli, z akých potravín hľadať recepty, skúste najprv roztriediť potraviny na zdravé a tie, ktoré by sme mali jesť v obmedzenom množstve.

Ako aktivitu ovládať: Kliknite na potraviny, ktoré by mali patriť do vášho zdravého jedálnička. Akonáhle položky označíte, vľavo dole kliknite na zelené tlačidlo skontrolovať.

Podarilo sa vám  správne roztriediť potraviny na zdravé a tie, ktoré by sme mali radšej jesť s mierou? Než sa posunieme v kurze ďalej, nezabudnite sa zapojiť do výzvy a zo zdravých potravín si uvariť nové jedlo.