Skôr ako sa  pustíte do výzvy, zopakujte si, čo ste si o strave zapamätali. 

Ako aktivitu ovládať: Aktivita je jednoduchá. Kliknutím vyberte tie zložky potravy, ktoré sú zdravé. Keď ich všetky označíte, kliknite na zelené tlačidlo Skontrolovať, ktoré nájdete vľavo dole.


Uvarte si niečo nové. Naplánujte si, ktorý deň v týždni si budete variť nové jedlá. Mám pre vás malú inšpiráciu. V ďalšej aktivite sa dozviete, čo všetko by mala obsahovať zdravá strava.