Osamělost je podle výzkumů jedním z největších rizik vyššího věku – ale i důvodem ke změně!
Stárnutí nemusí být spojeno s izolací. Naopak, právě teď můžete najít nové přátele, prohloubit vztahy s rodinou, nebo se zapojit do společenství, které vám bude blízké.

Co říkají statistiky?

 

Proč jsou vztahy důležité?

  • Chrání před úzkostí a depresemi – lidé s kvalitními vztahy jsou spokojenější a zdravější.

  • Dávají smysl životu – sdílené zážitky, vzpomínky, radost ze setkání.

  • Umožňují předávat zkušenosti mladším generacím (dětem, vnoučatům, sousedům).

  • Pomáhají zvládnout těžší chvíle, kdy potřebujeme oporu.

Trendy a nové možnosti:

  • Sdílené bydlení seniorů – bezpečí, společnost, podpora.

  • Mezigenerační kluby – společné aktivity dětí, dospělých a seniorů.

  • Online setkávání – videohovory, sociální sítě, diskusní fóra.

Kromě sdíleného bydlení a mezigeneračních klubů přibývají formy jako seznamky pro seniory (např. naše seznamka ELBOT). Rozšiřuje se i model LAT (living apart together), kde páry udržují vztahy bez společného bydlení – v ČR toto oceňuje asi 15–20 % seniorů podle evropských trendů, což podporuje nezávislost při zachování blízkosti. 

A co když jste v tíživé situaci a právě samota je tím, co se vás přímo dotýká? Kromě hledání nových výzeva příležitostí, které si procházíme v tomto kurzu, můžete také využít např. Linku seniorů (bezplatně, kdykoliv na telefonním čísle 800 200 007 a o svých problémech anonymně pohovořit s odborníky.