Už víte, že učení v každém věku posiluje mozek a přináší radost do života. Pojďme se podívat na to, co to znamená v praxi a vyzkoušet si hned teď, že i „staré známé“ věci skrývají nové objevy!

Všichni umíme něco německy

V našem jazyce se skrývají stovky slov, které pocházejí z němčiny (tzv. germanismy). Cizí jazyky se tak učíte celý život, aniž byste o tom věděli! Zkuste si projít naše kartičky a uvidíte, že už máte skvělý start k tomu naučit se třeba novou řeč.

 

Jak si zapamatovat jméno – metoda 3x opakování

Skoro jistě to znáte. S někým se seznamujeme, dotyčný nám řekne své jméno, my už v tu chvíli přemýšlíme, co řekneme dál, a jméno tak "neposloucháme". Váš mozek nepotřebuje složité triky, jen aktivní pozornost. Zkuste to jinak, metodou trojitého opakování:

  1. Potvrďte (zápis): Když vám někdo řekne jméno (např. "Jsem paní Nováková"), zopakujte ho ihned a podívejte se jí do očí: "Dobrý den, paní Nováková, těší mě!" (Tím si jméno zapíšete do krátkodobé paměti.)

  2. Použijte (fixace): Během rozhovoru jméno jednou použijte: "Paní Nováková, co vás přivedlo na tento kurz?"(Tím ho přesouváte do dlouhodobé paměti.)

  3. Zakončete (ukotvení): Při loučení jméno zopakujte naposledy: "Těšilo mě a určitě se ještě uvidíme, paní Nováková." (Tím paměť zafixujete.)

Aha moment: Tento návyk dělá z vás nejen pamětihodnějšího, ale i pozornějšího a slušnějšího společníka. A nic víc nepotřebujete! Tato jednoduchá technika funguje i na čísla a termíny.

Zajímalo by vás více triků na to, jak naši paměť potrápit a zároveň se naučit něco užitečného? To je moc dobrý základ proto, abyste vyhledali další aktivity na trénink paměti!